Božićnom postu prethodi veliki praznik - dan rođenja Isusa Krista. Post traje četrdeset dana. Stoga se u Crkvenoj povelji naziva četrnaesta. Očaravanje (posteći dan) pada na dan štovanja Svetoga apostola Filipa. Iz tog razloga se post naziva i Filippov. A kršćanima su u to vrijeme propisana prilično stroga ograničenja unosa hrane.
Trebat će vam
- - suha hrana;
- - topla biljna hrana;
- - riba;
- - biljno ulje;
- - vino;
- - žitarice za sokove.
Priručnik s uputama
1
U svim danima posta preporučljivo je ne jesti mliječne proizvode, meso, jaja i proizvode koji sadrže ove sastojke.
2
Od početka posta do 19. prosinca, pa i ponedjeljkom, preporučuje se vruća biljna hrana bez ulja. Srijedom i petkom savjetuje se suho jedenje (kruh, orašasti plodovi itd.). Utorkom, četvrtkom, subotom i nedjeljom na stolu se može pojaviti riba, topla biljna hrana s biljnim uljem i malo vina (Cahors).
3
Na blagdan Uvoda Djevice Marije u hram (4. prosinca) dozvoljena su vruća jela od povrća s biljnim uljem, ribom i malo vina.
4
Od 20. prosinca do 1. siječnja, ponedjeljkom, važna je vruća biljna hrana bez ulja, a srijedom i petkom - suha prehrana. Utorkom i četvrtkom potrebna je vruća biljna hrana s biljnim uljem, ali malo je vina dopušteno. Subotom i nedjeljom ljudi koji postuju imaju toplu biljnu hranu s biljnim uljem, ribom, a također i umjerenom količinom vina.
5
Od drugog dana nadolazeće godine pa sve do 6. siječnja, tj. Tijekom razdoblja takozvane „predblagdanske rođenja Kristove“, ponedjeljkom, srijedom i petkom dolazi do suhe prehrane. Utorkom i četvrtkom kršćani pripremaju topla jela od povrća bez ulja, a subotom i nedjeljom - ista topla jela od povrća, ali s biljnim uljem.
6
Badnjak (6. siječnja) posebno je strog dan posta. Najbolje je jesti zobene pahuljice (colive) - slatke žitarice. Preporučljivo je jesti ga nakon večernje službe.
Obratite pažnju
Postiti samo tjelesno (gotovo dijeta) bez posta (molitve, prisustvovanje službama, ograničenja grešnih misli, suzdržavanje od strasti itd.) Nije dobro za dušu vjernika. Odbijanje uobičajene hrane može biti čak i štetno ako se osoba koja se postuje njime ponosi, smatrajući sebe barem malo boljim od drugih. Osim toga, mnogi tijekom posta narušavaju zdravlje ili postanu previše razdražljivi. Ali post nije cilj, već sredstvo za smirivanje tijela i čišćenje srca i mozga od negativnosti.
Korisni savjeti
Danas se post, upravo prema crkvenim poveljama, uglavnom provode svećenici i redovnici, a za mnoge su laičke ustupke moguće. Napokon, post je apstinencija, a ne iscrpljenost tijela, pa svatko može izmjeriti pravila posta vlastitim snagama. Post zahtijeva pripremu. U njega treba ulaziti postupno.
Srodni članak
Božićni post: recept za tjesteninu s umakom od bundeve
