Maryana Naumova je ruska sportašica. Ona je prva u svijetu podnositeljica zahtjeva koja nije navršila 18 godina koja je dobila natjecanja u powerliftingu. Ispunio je standardnu "Rusku elitu". Maryana Naumova lice je naslovnice Powerlifting USA, najpoznatije svjetske publikacije powerliftinga.
Maryana Alexandrovna Naumova postala je poznata u bench pressu. Sportska karijera princeze Barbell započela je s 10 godina. Mnogo je puta osvajala nagrade na svjetskim prvenstvima. Djevojka je postavila svjetske rekorde u verzijama IPA, WPC, IPL, IRP federacija.
Početak sportske karijere
Biografija najmoćnije djevojke na planeti počela je 1999. godine. Dijete se rodilo 22. travnja u Staroj Russi u sportskoj obitelji. Djevojčica je bila fleksibilna. Mariyana se sportskim aerobikom bavi od 2003. Djevojka je pokazala značajan uspjeh.
Nakon napuštanja škole 2017. godine, Naumova je odlučila nastaviti školovanje na Ruskom državnom sveučilištu za humanističke znanosti. Odabrala je fakultet međunarodnih regionalnih studija.
2009. godine promijenio se njezin sportski interes. Otac budućeg prvaka bavio se bench pressom. Kći je prisustvovala njegovom govoru. Nakon onoga što je vidjela, odlučno se odlučila baviti ovim sportom. Mlada zvijezda konačno nije napustila aerobik. Više puta je osvajala ovu disciplinu na raznim natjecanjima.
Zanimanje za bar pretvorilo se u profesionalca. Profesionalci koji su krhku djevojku prvi put vidjeli u teretani nisu vjerovali u uspjeh. Otac je postao kćerin trener. Uz sudjelovanje Aleksandra Valentinoviča, razvijen je poseban program obuke. Kompetentne kombinacije pristupa treningu s teškim opterećenjima osigurale su prve pobjede u odabranoj disciplini.
Naumova je 2010. godine osvojila naslov apsolutnog svjetskog prvaka među tinejdžerima u bench pressu. Na prvenstvu koje je održano u Moskvi nitko nije mogao dizati težinu od 60 kg bez posebne opreme.
pobjeda
Na jednom od turnira djevojka je privukla pozornost Arnolda Schwarzeneggera. Pozvao je dobitnika nagrade da sudjeluje u natjecanju Arnold Classic. Na popisu sudionika do 18 godina Marijana je bila jedina. Sportašica je postavila 14 svjetskih rekorda.
Naumova je među naslovnim sportašima. Njezin je raspored u cijelosti oslikan. U maksimalnom broju nastupa, stalni treninzi za povećanje izdržljivosti i razvoj mišića. Djevojka već ima vlastiti navijački klub. Njeni sudionici pokušavaju oponašati idola.
Slavna je u jednom intervjuu priznala da želi skinuti 100 kg. Sigurna je da će taj cilj uspjeti pogoditi. U 2011. godini Naumova sova postala je pobjednica u “Bitki za prvaka” i autorica svjetskog rekorda.
Od 14. godine, princeza bara angažirana je u poboljšanom programu. U 2014. godini bila je prva među djecom koja je na takmičenjima nosila olimpijski plamen. Sa 15 godina tinejdžer je već težio 145 kg. Novi rekord u bench pressu otvorio je put svjetskom turniru. Ali konkurencija se morala odgoditi. U 2015. godini Mariyana je uspjela povećati prag izdržljivosti. Na turniru Arnold Classic podigla je 150 kg.
Otac neprestano prati kćer. Trening Mariyana provodi tri puta tjedno. U 2016. godini postavila je novi rekord u kategoriji juniora od 14 do 18 godina na domaćem prvenstvu u klasičnoj klupskoj press. Ali djevojka stalno povećava opterećenje. Na natjecanju bez opreme 2016. na natjecanjima Arnold Classic 2016. godine je dizala 110 kg.
Uspjeh i neuspjeh
Nakon što je postala svjetski poznata, prvakinja je počela provoditi časove među svojim obožavateljima, kako bi pomogla drugim sportašima da se razvijaju. Godine 2016. sportaš je diskvalificiran na 2 godine. U tom se razdoblju djevojčica aktivno bavila društvenim aktivnostima, redovito je sudjelovala na raznim sportskim natjecanjima. Nije prestajala s treninzima i održavala je fizičku kondiciju.
Naumova je u kolovozu 2018. godine trijumfalno osvojila prvo mjesto u kategoriji odraslih i mlađih osoba na međunarodnom natjecanju u powerliftingu Svrljig Open - Belmužijada u srpskom gradu Svrlig. U ožujku 2019. godine na sve-ruskim natjecanjima, Marijana je postala prva u kategoriji do 84 kg i druga u apsolutnoj klasifikaciji.
Naumova često sudjeluje u televizijskoj emisiji. Njena uloga je najmoćnija djevojka na planeti. Sportaš vodi stranicu na mreži. Na svom blogu govori o treningu, njihovim značajkama, dijeli vijesti. Detaljan opis programa ostaje misterija. Samo nekoliko vježbi iz njega je poznato.
Mariyana reklamira sportsku prehranu. Snimio Naumov i za sportske časopise. Bavi se dobrotvornim radom i podržava tinejdžere koji se žele baviti sportom.
