Mikhail Sidorychev je powerlifter koji se od djetinjstva posvetio sportu, amaterski bodybuilder i član profesionalne lige ekstremnih snaga.
Mikhail Sidorychev rođen je 8. lipnja 1979. u Ivanovu. Dječak je od rane dobi išao u cirkusku školu na satove sportske akrobacije.
Početak sportskog puta
Potom su roditelji prebacili sina u plivački dio, nakon čega je uslijedilo brzo klizanje. Jedanaestogodišnji Miša počeo se baviti grčko-rimskim hrvanjem.
Nakon što je dobio titulu kandidata za majstora sporta, Sidorychev se odlučio prebaciti na powerlifting. U teretani je naporno radio četiri godine. Međutim, za sve vrijeme nisam postigao nikakve primjetne rezultate.
Mihail je jednom upoznao Aleksandra Chichukhina, asa u odabranoj disciplini. U motiviranom sportašu brzo je osjetio dobar potencijal.
Eminentni majstor pristao je postati trener kolege novaka. Napredak je postignut brzo. Michael je u odabranom sportu postigao naslov majstora. S dvadeset četiri Sidorychev je otišao kod časnog trenera Vachagana Karlenoviča Aginyana.
Pod njegovim vodstvom sportaš je ostvario pobjede na brojnim domaćim i stranim natjecanjima. Godinu dana kasnije, Sidorychev je već bio majstor sporta međunarodne klase. Popularizacija ekstremiteta moći započela je u Rusiji 2003. godine.
Zbog Mihajlovih navika napajanja električnom energijom iz ranog djetinjstva, odlučio je ovdje pokušati. Uzorak se pretvorio u pravi test. U ovom obliku nema ograničenja.
Možete prijeći preko svega, a početnik je dublje ušao u časove glavom. Posebno se mladom sportašu svidjela činjenica da u ekstremu snage nije bilo ograničenja broja srušenih rekorda.
Zahvaljujući marljivom i napornom radu na sebi, Sidorychev je sudjelovao na svim regionalnim natjecanjima.
Snaga ekstremna
Od 1999. do 2004. heroj je radio u Poreznoj policiji u odjelu fizičke kontrole. Od 2004. godine premješten je u Ured Federalne službe za kontrolu droga u odjelu specijalnih snaga. Tada je, kao ponovljeni pobjednik regionalnih natjecanja, ruski junak prihvatio poziv Vladimira Turčinskog, predsjednika Extreme Extreme Power League-a za sudjelovanje u ruskom prvenstvu.
Među četrnaest sportaša Michael je postao peti. Mladi jaki čovjek prihvaćen je kao profesionalac. Tijekom natjecanja, ivanski jaki prijatelj sprijateljio se s Denisom Cysplenkovom. Međutim, Sidorychev je bio vođa svuda i svugdje zbog veće težine, težine i veličine mišića.
Za reprezentaciju je ruski junak govorio šest godina. Sportašica je u više navrata predstavljala Rusiju na natjecanjima izvan zemlje. Postavio je više od jednog svjetskog rekorda. Potisak ogromnog Ruslanova zrakoplova postao je poznat Mihajlom.
Nakon iznenadne smrti Turchinskog, domaća Professional Extreme Power League raspala se. Nakon prestanka svog postojanja, mnogi sportaši ostali su preko broda. Mihail nije mogao učiniti svoju najdražu stvar.
Sidorychev, koji je imao pedagoško obrazovanje, postao je fitnes instruktor u dvorani Marcus Aurelius, koju je u prošlosti vodio sam legendarni Dynamite.
body-building
Trening bez postignutog gola heroj iz Ivanova dao je s poteškoćama.
Nije naviknut da ne uspije. Stoga, kako ne bi napravio besmisleni zamah, sportaš se odlučio prebaciti na bodybuilding. Nakon deset i pol profesionalnog prstena, jednostavno je bilo nemoguće napustiti sport. Nova opcija bio je izlaz iz zastoja.
U trideset i jednoj godini, Mihail je bio dobro upućen u ekstremnu snagu, ali nije poznavao sitnice pripreme i način govora u odabranom novom smjeru.
Trebao mu je osobni trener. Za ovu ulogu pozvao je višestruku pobjednicu stranih i domaćih prvenstava i apsolutnu prvakinju Rusije, Europe i svijeta Lyudmilu Tuboltsevu.
Obvezala se oblikovati tijelo sportaša. Budući da je Sidorychev dugo bio uključen u ekstrem snage, opterećenje torza je bilo veliko. Kao rezultat toga, kosi mišići trbuha su previše razvijeni. Ovaj bodybuilder nije uređen.
Tuboltseva je temeljito pristupila pitanju. Mihaelov prvi prvijenac dogodio se u travnju 2011. Ludmila je započela promjenom uobičajene prehrane sportaša: najmanje hrane koja pridonosi nastanku masnoća.
Prvo sušenje bilo je najteže. Prije samog natjecanja, Mihail se gotovo raspao, odlučivši izbaciti bilo koji zabranjeni proizvod iz hladnjaka. Ali Tuboltseva se temeljito pripremila za takvu vrstu posla i osigurala sve: unutra nije bilo ništa zabranjeno.
