Poštivanje i pohranjivanje postova važna je komponenta u životu pravoslavnog kršćanina. Sam Gospodin Isus Krist pokazao je čovjeku primjer kad je otišao povući se u pustinju prije nego što je ušao u javnu službu. Sveti apostoli spominju i post u svojim poslanicama.
Post za pravoslavnu osobu nije samo apstinencija od jedenja hrane životinjskog porijekla. On nije dijeta! Post je vrijeme posebnog pokajanja i želje za poboljšanjem nečijeg života na bolje, želje da postanemo barem malo čistiji i nježniji. Ovo se vrijeme naziva „proljeće duše“ jer osoba nastoji svoje srce i um okrenuti Bogu, kao i zaviriti duboko u svoju savjest.
Prema kršćanskom nauku, glavni cilj ljudskog života je potraga za mističnim jedinstvom s Bogom, postizanje svetosti (u pravoslavnoj teologiji to se naziva obožavanjem). Post je upravo taj mali korak prema usponu ljudske duše prema Gospodinu.
Kršćanin pokušava ne postiti post ne samo zabranjenom hranom. Glavnom suštinom apstinencije možemo nazvati odbacivanje zla, uklanjanje od onih radnji koje negativno utječu na ljudsku osobu. Post je svojevrsno "treniranje" moralnih kvaliteta ljudi. Vjernici tijekom postu postižu manje psovke, češće prisustvuju bogosluženju, suzdržavaju se od praznih zabava i potiskuju svoj ponos. Ispada da pravoslavni brzo jer imaju želju biti bliže Bogu. To znači da je glavni cilj posta pročišćavanje duše. Obavezno pokušajte postom kako biste pobijedili svaki grijeh, strast. Potrebno je ispovijedati se i sudjelovati. Istodobno, morate biti svjesni da s završetkom posta više ne možete krenuti "na sve ozbiljne načine". U suprotnom, post će biti beskoristan, jer je glavni razlog apstinencije uspon barem jednog koraka k Bogu i želja da ostanem na ovoj duhovnoj visini.
Dolaskom sljedećeg posta potrebno je ponovno pokušati poboljšati i nastaviti život na ovaj način, jer je glavni razlog za držanje posta za kršćanina želja da bude bolji i bolji.
