Amerikanca Larryja Scotta često nazivaju kraljem bodybuildersa i legendom bodybuildinga. Postao je pobjednik prvog turnira Mr. Olympia, a također je izumio jedinstvenu tehniku ručne pumpe koristeći takozvani Scott Bench, koji se može naći u mnogim teretanama širom svijeta.
Biografija: rane godine
Larry Scott (Larry Scott) rođen je 12. listopada 1938. u Blackfootu, u američkoj državi Idaho. Njegovi su preci bili iz Škotske. Larryjevi roditelji imali su vlastitu farmu. Pored njega, u obitelji je odrastalo još petero djece. Ubrzo su se preselili u grad Pocatello, gdje je Larry završio srednju školu.
Scott je bio vrlo mršav od djetinjstva. Znatno je zaostajao za vršnjacima u fizičkom razvoju. Na temelju toga Larry je bio vrlo složen, a njegovi vršnjaci nisu propustili priliku da se rugaju njemu.
Kao tinejdžer odlučio se baviti sportom. Dakle, Larry je volio trampolinizirati. To mu je nakon toga pomoglo u trenažnom procesu kada je došao u bodybuilding.
Scott je počeo vući željezo u dobi od 16 godina. U ovaj je hobi došao slučajno. Jednom je zapeo za oko starog časopisa o bodybuildingu, na naslovnici kojeg je bio poznati sportaš George Payne. Larry je bio vrlo impresioniran svojim mišićima, posebno tricepsima. Ispod fotografije sportaša bio je natpis u kojem stoji da i vi možete postići takve rezultate u samo mjesec dana. Larry je pao na ideju da postane napuhan poput Paynea. Čitao je časopis u jednom dahu i odmah počeo trenirati.
Izvodio je vježbe, jasno slijedeći preporuke časopisa. Budući da nije imao simulatore, počeo je vježbati s volanom s kolica. Tri mjeseca kasnije, opseg njegovih ruku već je bio 30 cm. Scottu se svidio rezultat, pa je počeo učiti još aktivnije nego prije. Pročitao je svaki broj časopisa o bodybuildingu.
Ubrzo je zauzeo drugo mjesto na školskom natjecanju „Diplomiraj s najboljim stasom“. To mu je promijenilo život. U jednom intervjuu prisjetio se kako je prvo vjerovao u sebe. Od tada se trudio da ne propusti niti jedan trening.
U tim je danima odnos prema bodybuildingu u društvu bio drugačiji nego sada. Sportaši grade mišiće na "prirodan" način. Steroidi su se u to vrijeme tek počeli pojavljivati, a nisu ih svi sportaši odlučili uzeti. Larry je odbio "kemiju".
Nakon što je napustio školu, Scott je nastavio studij na College of Aeronautics koji se nalazio u Kaliforniji. U njemu je studirao elektroniku. Njegov je izbor bio zamišljen. U to su vrijeme najbolji bodybuilderi živjeli u Kaliforniji. Dom zdravlja Bert Goodrich nalazio se pokraj koledža. Unutar svojih zidova, Scott je nastavio trenažni proces. Tek sada on nije bio amaterske, već profesionalne naravi.
karijera
Ubrzo je Larry počeo sanjati o treninzima pod vodstvom samog Vince Gironde. Bio je prilično bodybuilder za svoje vrijeme i zagovornik prehrane s visokim udjelom masti i proteina. Gironde je bila poznata i po svom teškom karakteru. Unatoč tome, Larry je pristao trenirati u svojoj teretani. Tamo nisu bili angažirani samo bodybuilderi, već i holivudske zvijezde. Dakle, Clint Eastwood je volio odlaziti u dvoranu Gironde.
Larry je deset godina studirao s Vinceom. Međutim, nikada nisu postali prijatelji. To nije spriječilo Gironde da Larriu nazove najboljom učenicom. Trener je bio šarmantan iz uljudnosti, ali posjedovao je vrijedno znanje, koje je voljno dijelio sa svojim štićenicima. Zahvaljujući Vinceu, Larry je shvatio važnost unosa proteina u organizam za skladnu izgradnju mišićne mase. Također ga je naučio učinkovito pozirati.
Scott je učinio ogroman posao na svom tijelu i počeo se natjecati. Tako je 1959. godine pobijedio na turniru bodybuildinga gosp. Idaho. Godinu dana kasnije, Larry je postao treći na turniru, "Gospodine Los Angeles". Sljedeći je korak bio sudjelovanje na prestižnijem turniru, gospodin California. Scott nije sanjao pobjedu, nadao se barem petom mjestu. Međutim, suci su ga jednoglasno smatrali pobjednikom.
1962. Larry je postao "Gospodin Amerika". A godinu kasnije, osvojio je srednju klasu na turniru "Mr. Universe" prema Međunarodnoj federaciji za bodybuilding i fitnes (IFBB). 1964. Scott je postao apsolutni pobjednik ovog turnira. U to je vrijeme to bio najviši trofej u bodybuildingu.
Do 1965. godine Scott je postao sportaš izvrsnog razvoja mišića. Težina mu je bila nešto više od 90 kg, a obujam njegovih ruku više od nogu obične neobrazovane osobe. Njegove ruke i danas se smatraju jednim od najboljih u povijesti bodybuildinga.
Nakon što je dobio titulu "Mr. Universe", Larry je obustavio treninge zbog nedostatka motivacije. Napokon je osvojena glavna nagrada, pa nije bilo smisla naporno trenirati. Tada je Joe Wader, osnivač IFBB-a, smislio novi turnir i nazvao ga "Mr. Olympia". Nakon toga postalo je najznačajnije međunarodno natjecanje u bodybuildingu. Ovaj turnir je osmišljen kako bi pomogao pobjednicima "Mr. Universe" da pronađu motivaciju za daljnje usavršavanje.
1965. Larry je postao "gospodin Olympia." U povijesti bodybuildinga zauvijek je ostao prvi pobjednik ovog turnira. Sljedeće godine opet je bio prvi.
Tajnu svog uspjeha u bodybuildingu, Scott naziva odlučnost i upornost. Pokušao je i odustao od mnogih metoda rada na mišićima ruku, sve dok nije razvio vlastitu, kasnije zvanu "Scott Bench". Sami sportaš nazvao je glazbeni štand vlastitim izumom.
