Koliko god loše bile generalizacije, statistika je neumoljiva: žene uglavnom troše više vremena na trening od muškaraca. I za to postoje ozbiljni razlozi. Iritacija u ovom pogledu nije primjerena, jer svaka osoba ima skup kvaliteta i sposobnosti koje ga razlikuju od drugih. Želja da shvatite i zauzmete mjesto žene omogućit će vam da pronađete odgovor zašto je ženski trening toliko naporan.
Britanska istraživanja iz 2006. godine pokazala su da žene provode u prosjeku 10 dana godišnje na jutarnjem vježbanju. Kod muškaraca je ta brojka barem dva puta manja. Iritacija se javlja prirodno, jer većina ljudi ima negativan stav prema onome što drugi rade drugačije od njih. Svako neslaganje jedva prihvaćaju ni bliski ljudi. Stoga nastaju sporovi i optužbe među spolovima da muškarci nisu zaokupljeni kućanskim poslovima i da žena priprema doručak, brine o djeci, vlastitoj privlačnosti i još mnogo toga. Ali međusobne optužbe najbolje je ostaviti po strani, iako nisu bez temelja. Poznato je da među supružnicima, koji jednako dijele kućanske poslove, takvi sporovi ne nastaju. Stoga možemo reći da će jedan od razloga napornog treninga žena biti nedostatak međusobne pomoći supružnika (partnera). Prihvatiti ili ne uzimati to u obzir stvar je savjesti svakog čovjeka. Činjenica da na treniranje žena utječe puno više vanjskih čimbenika također je neporeciva. Odnosno, žena mora voditi računa o više nijansi, treba operirati s puno stvari i obavljati više operacija. Uspostavljanje reda prati i upotreba značajne količine šminke jer će i lagani dnevni make-up zahtijevati uporabu tonika, par kreme, sjenila, maskare, pudera, rumenila i ruža za usne. Uz vanjske, postoje i interni razlozi dugih ženskih naknada. Budući da su muškarci i žene različito uređeni, oni različito komuniciraju s vanjskim svijetom. Na primjer, muškarci lakše planiraju, stvaraju algoritme djelovanja u umu, lakše se kreću u prostoru. Ali to vrijedi samo za većinu, pa čak i za polovicu muškaraca. Tako će se dugo vremena okupljati oni koji ne mogu unaprijed planirati svoje poslove i vrijeme provedeno na njih, koji ne mogu uštedjeti vrijeme, pratiti to i pratiti svakodnevnu rutinu. To se također odnosi i na spore i neskupljene u prirodi ljude koji ne znaju kako nešto brzo napraviti (ili se pomaknuti) na dugo vrijeme "ljuljaju". A hoće li to biti muškarac, ili žena - uopće nije važno.
